近年來(lái)，社會(huì )各界越來(lái)越多人關(guān)注肺氣腫疾病，這是一種由慢性支氣管炎引起的較為嚴重的繼發(fā)性慢性肺病，導致肺組織過(guò)度膨脹，毛細血管床破壞，彌散功能下降，造成呼吸困難、連續咳嗽、咳痰、氣短、胸悶等癥狀。

當肺氣腫患者的肺功能檢查出氣流受限且不完全可逆，則診斷為慢阻肺（COPD）。進(jìn)入中老年時(shí)期，患者還有可能出現肺源性心臟病，導致心功能不全，出現下肢浮腫、呼吸衰竭等表現，給日常生活帶來(lái)嚴峻障礙。

在醫學(xué)如此發(fā)達的當下，肺氣腫疾病是可以通過(guò)的科學(xué)的治療得到改善的，首先要找到原發(fā)性疾病，如老慢支或哮喘等，找對源頭對其進(jìn)行有效控制才能阻止肺氣腫的發(fā)展。

呼吸肌疲勞和營(yíng)養不良是老肺氣腫患者低通氣與呼吸衰竭的重要原因?；颊呷缒芗皶r(shí)采取合理的日常呼吸肌鍛煉和康復運動(dòng)，可以收到改善癥狀的明顯效果，進(jìn)而提高生活質(zhì)量，這對于老年肺氣腫患者來(lái)說(shuō)是不可缺失的。

肺氣腫患者多年高體弱，胸部肋骨鈣化導致胸廓活動(dòng)范圍受限，腹式呼吸是最適合老肺氣腫患者的鍛煉方式，它可以顯著(zhù)增強呼吸肌的肌力和耐力，增強膈肌活力，提高肺活量的同時(shí)預防由于呼吸肌疲勞引起的呼吸衰竭等。

正確的腹式呼吸要求在呼氣時(shí)將一手置于腹部上，隨呼氣幅度下沉，手部試探性地合理施壓幅度，使膈肌上抬，吸氣時(shí)要求腹部與手部壓力產(chǎn)生對抗，腹部緩緩隆起鼓出。循環(huán)往復，收縮膈肌增強其活動(dòng)力，逐漸養成腹式呼吸習慣。

此外，在腹式呼吸的基礎上進(jìn)行呼吸操鍛煉可進(jìn)一步強健呼吸肌，改善肺功能。

呼吸操訓練由坐、臥、立三種方式組成：

坐：盤(pán)腿而坐，上舉兩臂向外伸展的同時(shí)深吸氣，手臂放回原位時(shí)同步呼氣。

臥：仰臥于床，兩手握拳反復屈伸肘關(guān)節，屈肘同時(shí)深吸氣，伸肘同時(shí)緩慢呼氣。

立：站立時(shí)兩手臂交替，平行伸展，伸舉手臂的同時(shí)吸氣，復位同時(shí)呼氣。

注意：以上三種形式均以5-10次為一組，患者需據個(gè)人情況進(jìn)行調整。

除卻以上兩種呼吸肌鍛煉方式，現已證實(shí)，使用專(zhuān)業(yè)的呼吸訓練器進(jìn)行科學(xué)訓練，對呼吸困難患者的改善效果會(huì )更為顯著(zhù)。漸進(jìn)阻荷式訓練使呼吸肌鍛煉更有規律性，也更加科學(xué)，病情穩定期患者可根據體能情況調整呼吸訓練模式，通過(guò)訓練能有效強化鍛煉呼吸肌，增強膈肌力量，提高肺胸順應性和肺功能，改善生活質(zhì)量。

慢性肺病的治療過(guò)程漫長(cháng)且容易反復，醫護人員及家屬應有意識地對患者進(jìn)行心理疏導，關(guān)懷陪伴、監督用藥、督促戒煙、調整飲食，為患者樹(shù)立戰勝疾病的信心！